【分享系列】第三集：平稳的心境 (第9/12页)

的时候你也可以狂欢的很爽你也可以开心很幸福难过也彻底去享受难过享受悲伤但是起伏很大小的那种丰富的人类他也觉得那样很舒服那也可以遇到悲伤难过他也不害怕反正他去大吃一场大哭一场大闹一场在心里割下一道很痛的伤痕没关系这是他活着的证明他难过的勳章都可以那如果像我这种情绪情绪b较小然後都会随时回到最平静的状态过几天又回来开心几天又回来然後难过几天又回来毕竟我创作的时候其实都算是一种平静的时刻所以可能我也喜欢这种反正就是这样都可以我觉得重点就是找到一个去去让你的情绪去让你或影响你心里那条线的波动那种东西去找到一个适合你的或者是你觉得最舒服的状态那你就可以这样子顺利的活下去那你这样活下去生活里面你知道你难过会做什麽你知道你开心要怎麽表现你就不太会被这个东西所控制而是OK他来了我有我的处理方式他有他的处理方式所以就不会形成一个问题就像刚刚10万块我的处理方式就是这样10万块稍微难过一点回到平静那我再赚回10万块就好了很像平静的想法可能波动度很大10万块然後顺利逃回来叮叮啵啵但那在10年後20年後又是一个退休生活的小故事可以聊天之类的都可以反正那又是你人生的一个故事了之类的所以我觉得重点就是找到最舒服的一个心境找到你最舒服的一个心境那可能我这样的心境是波动小的心境你是波动大的那都可以就这样啦所以这样之後其实你自己找到因为当然还有不止这两种当然还有很多奇奇怪怪的自己的心境但是找到这个之後其实好很多就是你处理内在的问题你自己处理你内在心境变化的问题好我们今天讲心境好了不要讲心理刚刚终於找到一个合适的词就是心境那表面是情绪那