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第三十三章 信任是一种肌 (第2/3页)
节上的痂。这是格斗的手。攀岩需要的是抓握力和指腹触感。他的指腹被沙袋打得粗了,触感一定下降了。 「知道。不爬难的。爬基础路线就行。」苏可晴转身往岩壁走。「格斗选手的核心问题是什麽?你教练说的。」 「哪一个问题?」 「收拳。」 她记得。他跟她聊过——吴磊说他出拳可以,收拳不会。前倾的瞬间防守打开,C级对手会趁这个空隙打他。 「收拳跟攀岩有什麽关系?」 苏可晴已经站在基础路线的岩壁前面了。她回过头。身T正面朝向他——她说话时永远正面朝向对方,像面对赛场上的对手。 1 「你出拳的时候前倾,是因为你的核心——腹部、腰、髋——在出力的瞬间不够稳。力量送出去之後身T跟着往前走,收不回来。」 她拍了一下岩壁。 「攀岩的时候你挂在墙上。你的核心要一直稳住身T。每一次伸手抓下一个岩点,都是在出力的同时维持核心稳定。这跟你出拳然後收拳是同一件事。」 他看着她拍岩壁的手。指腹的茧b他的厚。不是打出来的茧——是抓出来的。每一层茧都是一次「松手、抓住」的记录。 「你每周来一次。」她说。「不用爬难的。基础路线,四十分钟。练核心。」 她说这话的时候语气跟平时一样。直。没有委婉。不是「你要不要考虑」,是「你每周来一次」。 苏可晴给建议的方式跟方晴出拳一样——直线。最短距离。没有多余的东西。 「你什麽时候想到这个的?」 「看你C级决赛的影片。你打张远第三回合的时候,有三次出拳之後身T前倾超过五公分。你自己拉回来了——但那是靠反应速度y拉的。B级的人不会给你拉回来的时间。」 她看过他的b赛。不只是看了——她分析了。用攀岩选手的眼光分析格斗选手的核心稳定X。 1 吴磊看到的是拳路和节奏。林小棠看到的是手指和几何形状。苏可晴看到的是核心和身T控制。 陆念看到的是观众想看什麽。 每个人读他的方式都不一样。 他吃完了Jxr0U和水煮蛋。蛋白质确实是他缺的——他能感觉到。这两周训练量上去之後,他的肌r0U恢复变慢了。以前一天就不酸了,现在要两天。不是T能下降——是营养跟不上消耗。 「好。每周来一次。」 苏可晴的表情没变。但他看到她的肩膀——微微松了一下。幅度很小。 她担心他会拒绝。 苏可晴不是会担心的人。她是直球型——丢出去就不管结果。但刚才那一下肩膀的放松说明她在乎这个建议被不被接受。 不是因为建议本身。是因为—— 她不确定是因为什麽。 1 —— 他们一起爬了四十分钟。 基础路线。岩壁高度大概标准格子房的两倍半。岩点大且密,不需要太高的技巧。 雷昊的第一趟上去很不顺。习惯了格斗,手感完全不同。格斗练出来的手太紧了——他习惯X地把岩点握Si,指关节发白。苏可晴在旁边看了三秒。 「松。」她说。 松。 跟她教他的第一个字一样。之前,她教他在岩壁上横移。「松右手。」他当时全身紧,停顿了一点五秒才敢松。 这次不一样。 他听到「松」,右手的握力降了大概三成。没有想。直接降了。 身T记住了。 1 苏可晴在下面看着。她的嘴角动了一下。 他继续往上爬。松了之後触感回来了——指腹能感觉到岩点表面的粗糙度、形状、最适合抓握的角度。这种触感在格斗里用不到。格斗的手是拳头——封闭的。攀岩的手是掌——打开的。 两种不同的手。同一双手。 爬到中段的时候,他开始感觉到苏可晴说的东西。 左手伸出去抓上方的岩点。身T微微偏移。核心——腹部和腰——在这个偏移的瞬间必须稳住。如果核心不稳,身T会晃,右手和右脚的支撑就会跟着晃,整个人会离开平衡。 出拳也是一样。 右拳打出去。力量往前送。身T微微前倾。核心必须在这个前倾的瞬间稳住,让身T在拳头到达终点之後回到原位。 如果核心稳不住,就是吴磊说的「前倾五公分」——然後收不回来。 他在岩壁上挂了十几秒。感觉自己的腹肌在烧。 格斗训练两周半,他的腹肌从来没有这种烧法。吴磊的训练是打沙袋、步法、空拳——都是动态的。攀岩是静态的。挂在墙上不动,让核心持续对抗重力。 1 不同的刺激。 他爬完四趟。大概四十分钟。最後一趟他的核心已经酸到发抖。但他能感觉到——酸的不是表面的腹肌,是深层的。稳定用的肌r0U。 苏可晴递水。 他接过去喝了半瓶。 两个人坐在岩壁下面的地板上。攀岩场里还有几个人在爬,但离他们很远。 安静了一会儿。 跟林小棠的安静不一样。林小棠的安静是天然的——她不说话,空气就自动静下来。苏可晴的安静是动态的——她不说话的时候,你能感觉到她的脑子还在转。像引擎怠速。随时可以重新发动。 「你的b赛呢?」雷昊问。 「下月中。壤区月赛结束了,下一场是区际邀请赛。土方加火方的前八名。」 「奖金?」 1 「冠军十万。」 「去年拿了几次冠军?」 「土方月赛七连冠。区际赛拿了两次。」她说这些数字的时候语气平淡,像在报天气。「今年的目标是全雷城邀请赛。五方前四名。二十个人。」 「你的排名?」 「土方第一。全雷城——」她停了一下。「大概前五到前八之间。金方和水方有几个人很强。」 她是土方的冠军。在全雷城的范围里,她是前五到前八。 他想起一个月前的自己。D级冠军的时候,觉得自己很强了。然後看到方晴的影片,发现D级和B级之间隔了一个宇宙。 苏可晴也在往上爬。她的宇宙里,上面还有人。 「金方那几个——」 「设备好。」苏可晴的语气多了一点东西。不是酸——苏可晴不会酸。是陈述。「金方的攀岩场是全雷城最好的。岩壁材质、岩点种类、训练辅助设备——都b土方好两个等级。她们从小在那种场地练。」 1 她说「她们」。 「全是nV的?」 「攀岩不分男nV组。」苏可晴看着岩壁。「但nVX选手在高难度路线上有优势——T重轻、柔韧X好。前十名里面七个nV的。」 七个nV的。苏可晴是其中之一。 「你的装备——」他看了一眼她的攀岩鞋。橡胶底磨薄到快透了。 「够用。」 「多少钱一双?」 「新的八千。我这双穿了八个月。」 八千。以她的训练频率——几乎每天爬——一双鞋八个月已经是极限了。磨到这种程度其实该换了。但她还在穿。 「赞助呢?」 1 「没有。」 他愣了一下。「你是土方冠军。月赛七连冠。没有赞助?」 「攀岩不是格斗。」苏可晴的语气依然平淡。「格斗有观众、有直播、有话题。你一个旧城出来的打C级冠军——观众Ai看。攀岩——」
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